连续运动40分钟才能减脂？空腹运动效果更好？跑步增加小腿肌肉？这些“常识”都是你对运动的误解！8月8日，是全民健身日，看下面一组图，一起了解运动的真相↓↓↓
“常识”？谣言！
来源： 央视新闻发布时间： 2021-08-09 09:34责任编辑： 钟翠琼
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