10月20日，“24岁小伙通宵玩游戏突发脑卒中（中风）”上了热搜。有网友疑惑：“中风不是老年病吗？”“年轻人怎么可能会中风？”

其实，脑卒中并不是只发生于老年群体。北京中关村医院神经内科主治医师王爽提到，我国35岁以下出现中风的人已占中风患者总数的9.77%。根据美国心脏协会的研究，大约10%-15%的中风发生在50岁或50岁以下的成年人中。

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。脑卒中是由于脑部血管突然破裂，或者血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的一种疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。

虽然中风在老年人中多发，但对于年轻人来说，不良的生活、饮食习惯，如熬夜、压力大、久坐不运动、摄入高油高脂高糖高盐的食物、大量抽烟饮酒等，都会增加中风的风险。

辟谣君提醒，在日常生活中，应保持心情愉悦、情绪稳定；规律生活作息，合理饮食结构，积极参加体育健身活动。

另外，当身边有人身体一侧或两侧出现麻木，单眼或双眼突然视物模糊，头晕目眩，步态不稳，微笑困难，语言不清或剧烈头痛时，可能是发生中风。此时请立即拨打120，争取黄金抢救时间。