专家表示，不能通过口感来判断食物是否高糖。有些水果，比如香蕉、菠萝蜜，甜而高糖；有些水果，比如火龙果吃起来不甜，但也高糖；有些酸口的食物，比如山楂、番茄酱等含糖量也不低。为什么食物甜度不等于含糖量呢？戳视频了解下↓↓↓